Diario de Gjallarhorn., 16 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2016:
4529 kcal Grasa: 117,80g | Prot: 206,36g | Carbh: 323,60g.   Desayuno: Protein 80 Plus cookie cream, Milch 1,5%, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Real Quality Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. Almuerzo: Barilla Fusilli, Möhren, Gekochter Sellerie, Rote Zwiebeln, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Havana Club Rum, Pringles Original, Roter Tafelwein, Krombacher Bier. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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