Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3537 kcal
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Grasa: 115,02g | Prot: 214,06g | Carbh: 399,70g.
Desayuno: Carrefour Pain de Mie Complet, Oeuf, Fruistar Framboises Surgelées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Quaker Flocons d'avoine. Almuerzo: Reine Claude, Huile d'Olive, Sucrine, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes. Cena: Huile d'Olive, Carrefour Pain de Mie Complet, Suzi Wan Lait de Coco, Noix de Cajou, Carrefour Fromage Blanc 0%, Ratatouille Maison, Oeuf, Jaune d'Oeuf, Francine Farine de Blé Complète, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Pasa Bocas / Otros: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Lidl Fromage Blanc 0%, Alesto Figue Seche, Banane, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein, Carrefour Pain de Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaud91280
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