Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3823 kcal
|
Grasa: 157,66g | Prot: 155,14g | Carbh: 438,64g.
Desayuno: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lidl Kletzenbrood, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Jumbo Handgezouten Bacon, Jumbo Kipfilet, Milbona Hollandse Havermoutpap. Cena: Campina Chocoladevla, Campina Aardbei Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Witte Kool, AH Magere Spekreepjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Oldenlander Sukadelappen, Plus Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: C1000 Truffels met Stukjes Cacao, Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Medjool Dadels. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janjonker
|