Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 77,25g | Carbh: 300,45g.
Desayuno: Cinnamon, Sun-Maid Natural California Raisins, Waymouth Farms Golden Flaxseed, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Quaker Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Clover Honey. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Refried Beans. Cena: Tropicland Premium Selection Brocolli Florets (Frozen), Goya Black Beans. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Pumpkins, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee, Coffee, Domino Sugar Granulated Sugar. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ckworksalot
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