Diario de RndRob, 16 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016

98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2016:

305 kcal

Grasa: 18,57g | Prot: 16,19g | Carbh: 17,96g. Desayuno: Breakfast Burrito. más...

2702 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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