Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 61,20g | Carbh: 59,56g.
Almuerzo: Tomates Vermelhos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), carne de carneiro assada, Salada Crua, alface americano, couve flor. Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Omelete, Pepino (sem Casca), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Abacate, Piá Nata, Café Brasileiro Café, Tomates. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 30,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ariane.cassila
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