Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 62,81g | Prot: 49,32g | Carbh: 65,93g.
Desayuno: Olvita Olej z Ostropestu. Almuerzo: Melon, Sierpc Ser Żółty Królewski. Cena: Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Karkówka z Grilla. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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