Diario de garrapatosa, 17 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2016:
1150 kcal Grasa: 33,89g | Prot: 38,98g | Carbh: 168,35g.   Desayuno: Dulcesol Palmeritas, Edulcorantes (Sacarina), Leche de Avena. Almuerzo: Carrefour Salsa de Setas, Espaguetis. Cena: Hacendado Claras de Huevo, Tortilla Francesa, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cola de Caballo. más...
2502 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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