|
R3P2 - VLCD #41
I ordered another vial of HCG yesterday, I don't think I can reach my goal in the next 20 days, so better be prepared. This round is going to be the longest ever!
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
99 kcal
|
Grasa: 3,16g | Prot: 3,18g | Carbh: 17,10g.
Desayuno: Oranges, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Tea (Brewed). más...
|
|
2544 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Limpieza - 2 horas y 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|