Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 91,07g | Prot: 67,62g | Carbh: 123,57g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Butter, Coconut Vegetable Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette, Vine Ripened Tomatoes, Tea (Brewed), Doughnut Peach. Cena: Greek Yoghurt, Sugar Free Orange Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sauvignon Blanc Wine. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Tea (Brewed), Ready Salted Crisps. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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