Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 99,35g | Carbh: 195,01g.
Desayuno: Mermelada, Auchan Galletas Tostadas, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, DIA Pan de Molde Blanco, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Lidl Pechuga de Pollo Cocida, Arroz Blanco, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 42 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunsum31
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