Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 61,57g | Carbh: 38,23g.
Desayuno: Café, Monama Açúcar de Coco Orgânico, União Açúcar Fit, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Coco, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Omelete ou Ovos Mexidos, Tirolez Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Aurora Linguiça Toscana, Bohemia Cerveja Pilsen, Skol Ultra (275ml). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreialindolfo
|