Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 79,77g | Carbh: 242,87g.
Almuerzo: Frozen Blueberries, Progressive Vegessential All in One, Oatmeal, Almond Milk, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Double Double (Medium), Bananas, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Apples, Almonds, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 35 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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