Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 56,70g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: 纖怡穀類早餐, 無糖豆漿, 大燕麥片, 乾芝麻籽. Almuerzo: 乾烤花生（加鹽）, 涼拌黃瓜, 茶葉蛋, 快樂牛起司 起司, 吐司. Cena: 植物油, 絲瓜, 大燕麥片, 乾芝麻籽. Pasa Bocas / Otros: 義美 紅豆牛奶冰棒, 蘇打餅乾, 黑豆詳細的, 柚子. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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