Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 68,24g | Carbh: 133,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банановые Лепешки. Almuerzo: Перловка Отварная, Петелинка Печень Куриная. Cena: Dove Тёмный Шоколад (8г), Dove Молочный Шоколад, Рыба Копченая. Pasa Bocas / Otros: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Груша, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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