Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3269 kcal
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Grasa: 144,67g | Prot: 141,61g | Carbh: 341,56g.
Desayuno: Vom Land Waldhonig, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Aktiv Sandwich, Layenberger Your Whey Vanille, Milch 2% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Leinsamen. Almuerzo: Zwiebeln, Gut & Günstig Rückenspeck, Ei, Pellkartoffeln, Knorr Knoblauch Sauce, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Chiquita Banane. Cena: Ja! Walnusskerne, Kunella Feinkost Leinöl. Pasa Bocas / Otros: Ja! Jagdwurst, Roggenbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Roggenbrötchen, Kunella Feinkost Leinöl, Ja! Magerquark. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
rad - 33 minutos, Kraft_Rü - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de combatiente
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