Diario de RndRob, 19 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2016

98,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2016:

620 kcal

Grasa: 38,00g | Prot: 28,00g | Carbh: 44,00g. Desayuno: Burger King Sausage Breakfast Burrito. más...

2884 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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