Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 79,89g | Prot: 83,14g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 纖怡穀類早餐, 無糖豆漿, 乾芝麻籽. Almuerzo: 鹽, 香菇, 青菜, 植物油, 飯, 茶葉蛋. Cena: 冬瓜, 亨氏 (Heinz) 蕃茄醬, 麵腸, 青菜, 植物油, 黑豆詳細的, 大燕麥片. Pasa Bocas / Otros: 泡麵麵體, 蘋果, 柚子. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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