Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 71,74g | Prot: 57,08g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Nectarinas, Café Cortado. Almuerzo: Patatas Fritas, La Sirena Albóndigas con Sepia, Gazpacho, Pimientos de Padrón, Pan de Pueblo, Café Cortado. Cena: Danone Cuajada, Casa Tarradellas Fuet, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Tostado, Hacendado Chocolate Negro 72%, Tortilla de Huevo. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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