Diario de niunqa, 20 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016
84 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:
1054 kcal Grasa: 35,97g | Prot: 46,97g | Carbh: 132,10g.   Desayuno: Jajko na Twardo, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Ogórek (Obrany), Pomidory, Rzodkiewka, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Cena: Knorr Gulasz Węgierski, Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Spiżarnia Natury Sałatka po Pekińsku z Szynką, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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