Diario de kathleenscanlan, 20 sep. 16

Perfil de kathleenscanlan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2016

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2016:

951 kcal

Grasa: 73,03g | Prot: 59,86g | Carbh: 10,71g. Desayuno: Onions, Egg, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Coffee, Heavy Cream, Butter Whipped (Salted). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Strawberries. Cena: Kroger Pork Rinds. más...

1900 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice loss!

20 sep. 16 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kathleenscanlan

Ver la Historia Completa

Diario de kathleenscanlan, 20 sep. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kathleenscanlan