Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 61,67g | Carbh: 239,74g.
Desayuno: 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 纖怡穀類早餐, 無糖豆漿, 乾芝麻籽. Almuerzo: 果醬, 吐司, 青江菜, 黃豆, 番薯/地瓜. Cena: 豉油/醬油, 植物油, 糖, 牛蒡, 香菇, 雀巢 (Nestlé) 纖怡穀類早餐, 無糖豆漿, 乾芝麻籽. Pasa Bocas / Otros: 泡麵麵體, 木瓜. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiyoutu
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