Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 99,55g | Prot: 105,31g | Carbh: 204,87g.
Desayuno: Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette, Skimmed Milk, Bran Flakes, Tea (Brewed). Almuerzo: Tesco Finest Lamb Shank, Cooked Carrots, Green Peas, London Pride. Cena: Abbot Ale, Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream). Pasa Bocas / Otros: Milk, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|