Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2016
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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881 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 56,29g | Carbh: 9,79g.
Desayuno: Strawberries, Butter Whipped (Salted), Heavy Cream, Coffee, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Egg, Onions. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kathleenscanlan
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