Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 96,75g | Prot: 123,42g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix, Pace Chunky Medium Salsa, Milk (Nonfat), Egg. Almuerzo: Honey Mustard Dressing, Subway 3" Steak, Egg White & Cheese, Beef Steak. Cena: Provolone Cheese, Lettuce, Sam's Club Wheat Submarine Roll, Mayonnaise, Kroger Hard Salami. Pasa Bocas / Otros: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Brach's Candy Corn. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Ducharse - 5 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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