Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2016
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 31,12g | Prot: 38,16g | Carbh: 108,33g.
Desayuno: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Almuerzo: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Senseo Cappuchino, Canderel Zoetjes. Cena: Блины, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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