Diario de Cocktailnase, 23 sep. 16

Perfil de Cocktailnase | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hihi nettes Gewicht 😈😇
Aber eigentlich habe ich gestern nach den lockeren 7,5 km spät noch brav gecarboloaded 😀.
Frühstücke gerade in Ruhe. Um 9:23 Uhr geht der Bus. Nein fährt.
Berlin ich komme.
Euch allen einen guten Wochenendspurt

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 55,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:

1370 kcal

Grasa: 68,17g | Prot: 44,84g | Carbh: 132,79g. Desayuno: Müller Müllermilch Pumpkin Spice Latte, Marlene Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Saint Albray Französischer Weichkäse, Harry Sonnenkern. Almuerzo: Butter, Gekochtes Ei, Butter, Ja! Deutscher Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snack Size. más...

1636 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Na denn: Viel Spaß und Erfolg!

23 sep. 16 por el miembro: thu-online

Das kostet das Gewicht 😉

23 sep. 16 por el miembro: Josie27072010

Ich erwarte Dich hier! :-)

23 sep. 16 por el miembro: marcothebrain

Viel Spaß und Erfolg Euch beiden!

23 sep. 16 por el miembro: stolfat

Viel spaß und einen guten Lauf, lasst Berlin stehen. 😆

23 sep. 16 por el miembro: xVax

Viel Erfolg und TOI TOI TOI !!!

23 sep. 16 por el miembro: altesWeib

Wenn es anfängt zu Schmerzen, dann denk daran, dass wir dir und euch allen die Daumen drücken. Ich wünsche euch ein tolles Erlebnis.

23 sep. 16 por el miembro: golfdriver911

Bin mit Gedanken bei Euch 3en! Ihr packt das.

23 sep. 16 por el miembro: Tyarcy

Dankööööö 😊 ...Wir sind sogar vier. Hier tummelt sich noch einer aber seltener

23 sep. 16 por el miembro: Cocktailnase

Mh. Wer is mir den da durchgerutscht?

23 sep. 16 por el miembro: Tyarcy

Todmirror

23 sep. 16 por el miembro: Cocktailnase

Ahhhh genau. Dann halt alles gute Euch 4. Das ihr alle Eure gesteckten Ziele erreicht. :D

23 sep. 16 por el miembro: Tyarcy

Toi, toi, toi Ihr 4 :-)

23 sep. 16 por el miembro: rolikahn

Viel Spaß und gute Gelingen!!

23 sep. 16 por el miembro: werner34

Berlin, Berlin unser Näschen fährt nach Berlin! Euch 3en u. dem großen Unbekannten einen fantastischen Lauf!!! :)

23 sep. 16 por el miembro: Schalkerin1904

Die 4 Musketiere kommen...;-) Ich rockt das Ding! Alles Gute Euch!:)

24 sep. 16 por el miembro: Hantel76


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Cocktailnase

Ver la Historia Completa

Diario de Cocktailnase, 23 sep. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Cocktailnase