Diario de jamiqua, 23 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2016:
1173 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 97,45g | Carbh: 118,90g.   Desayuno: Mangos, Water, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, fruit smoothies. Almuerzo: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Chef Boyardee Microwaveable Spaghetti & Meatballs Bowl, chuck roast aus jus, Tap Water. Cena: Publix Skim Milk, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, crockpot creole chicken, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: A&W Diet Cream Soda, Tap Water. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Great loss there! Congrats!  
23 sep. 16 por el miembro: warrenwinter

     
 

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