Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 42,33g | Carbh: 143,35g.
Desayuno: Parsley, Kraft Smooth Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Egg, Whole Wheat Bread, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Astro Original Plain Yogurt, Olive Oil, Baby Carrots, Mushrooms, Cabbage, Cucumber (with Peel), Andy Boy Romaine Hearts, Parsley, Peppermint (Mint), Spinach, Cherry Tomatoes, Celery, Sweet Red Peppers, Broccoli, Cauliflower. Cena: 1% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Date, Coffee with Milk and Sugar, Strawberries, Peaches, Apples, Almonds, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TannaZ11
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