Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 85,44g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Piá Nata, Queijo Provolone, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Café, Leite Integral. Almuerzo: Patinho, Salada de Maionese. Cena: Royal Gelatina Zero Açúcar, Kefir de Leite. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Maçã. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evelyncerqueira
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