Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 88,28g | Carbh: 247,24g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Cooked Kale (from Fresh), Kaizen Vegan Protein, Loganberries (Frozen), Almond Milk, Prana Chia Seeds, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Tim Hortons Double Double (Medium). más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Pesas - 35 minutos, Elíptica - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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