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NavymomT
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23 sep. 16
Diario de NavymomT, 23 sep. 16
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well only .5lbs gone this week but my measurements came down a decent number so i am happy. that gives me 32 or 27lbs more to go depending on what i decide to set my goal weight at.
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2016:
860 kcal
Grasa: 64,50g | Prot: 47,00g | Carbh: 36,00g.
Desayuno:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Mexico Hass Avocado.
Almuerzo:
Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Mission Mexico Hass Avocado, Laura Lynn Low Moisture Part Skim String Cheese.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
You're amazing, Tina.
23 sep. 16 por el miembro:
kpwcalories
Inches lost are always a BIG win in my books Tina!! Have a great weekend!
24 sep. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Still trending nice too :-)
24 sep. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Boom. #turningpro #letsGO!
24 sep. 16 por el miembro:
jimmiepop
Keep it up!!
29 sep. 16 por el miembro:
PicklesPickles
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