Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 42,83g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Чай, Ватрушка с Творогом, Чай. Almuerzo: Сливы, Груша, Печенья, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры. Cena: Дыня, Активиа Питьевая Натуральная, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Активиа Термостатная, Хлеб Черный, Чай. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 44 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lydmila51
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