Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 113,73g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Bizcocho de Mantequilla, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet. Almuerzo: Pan Blanco, Pollo Asado, Lidl Pechuga de Pollo Cocida. Cena: Uva, Eroski Escalopines de Pollo, Tortilla de Patatas. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 42 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 2 horas y 42 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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