Diario de jamiqua, 24 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2016
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2016:
1174 kcal Grasa: 44,99g | Prot: 82,94g | Carbh: 121,48g.   Desayuno: Publix Skim Milk, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, fruit smoothies. Almuerzo: Publix Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Great Value Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Lay's Wavy Original Potato Chips, Tap Water. Cena: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Tap Water, Dole Mixed Fruit Cups, simply yummy chicken breasts. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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