Diario de kathleenscanlan, 26 sep. 16

monday morning; rained a little last night. i'm awake but kinda dopy (don't take sleeping pills etc) just finished breakfast and coffee. waiting for lawn to dry a little as need to mow out front at least. need to trim my hibiscus out front but after watching youtube, think i'll to root some cuttings . yes i know that it's late in the year . but this is florida and we usually get one or two nights of frost in febuary. still 90 degrees here now.
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2016:
1126 kcal Grasa: 78,88g | Prot: 84,99g | Carbh: 14,13g.   Desayuno: Strawberries, Onions, Egg, Coffee, Heavy Cream, Butter Whipped (Salted), Carrington Farms Coconut Cooking Oil. Almuerzo: Strawberries, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Ranch Salad Dressing, Celery. más...
2065 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Siega del Césped - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Green arrows are always good, my dear! 
26 sep. 16 por el miembro: warrenwinter
Great job! 
26 sep. 16 por el miembro: HCB
You're really getting close, good going! 
26 sep. 16 por el miembro: PhillySue

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kathleenscanlan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.