Diario de garrapatosa, 27 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 33,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2016:
950 kcal Grasa: 28,08g | Prot: 32,44g | Carbh: 142,30g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Edulcorantes (Sacarina), Ligeresa Margarina, Leche de Avena. Almuerzo: Carretilla Ternera a la Jardinera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SOS Arroz Integral. Cena: Knorr Crema de Verduras Mediterraneas, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Biscuit Moments Strawberry, Hornimans Té Rooibos con Especias, Edulcorantes (Sacarina), Kellogg's Biscuit Moments Strawberry. más...
2420 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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