Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 82,92g | Carbh: 107,01g.
Desayuno: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Fora Fit Zeytin, Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kısır, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Knorr Kremalı Mantar, Dana Rosto. Cena: Mercimek Çorbası, Palamut. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Kayısı, Badem. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|