Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 40,44g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Растительное Масло, Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Банан. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeaniya
|