Diario de alizee18, 27 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
58 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2016:
1253 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 33,64g | Carbh: 155,58g.   Desayuno: Nesquik Barre de Céréales, Senseo Café, Banane. Almuerzo: Pommes Granny-Smith, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Échalotes, Carottes, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Gruyère, Ail, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Snickers Barre Glacée, M&M's M&M's. más...
1756 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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