Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 58,13g | Carbh: 118,45g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almuerzo: Sadia Salsicha, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Panco Bolacha Maria, Torta de Frango. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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