Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 43,95g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Щи. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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