Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2016
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144,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 47,31g | Prot: 72,40g | Carbh: 79,78g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Almuerzo: Giant Eagle Olives, Charlie's Pride Roast Beef, Giant Eagle White Bread, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Yellow Mustard, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. Cena: Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake. Pasa Bocas / Otros: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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