Diario de PizzaLover88, 28 sep. 16

VLCD #50 or so
I had a huge Cobb salad yesterday and today I'll be working from home but I want to try to go to the gym

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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479 kcal

Grasa: 31,70g | Prot: 27,53g | Carbh: 27,62g.   Desayuno: Tea (Brewed), Cucumber (Peeled), Chamomile Tea (Brewed), Selection Cacao. Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Garlic Powder, Oregano, Parsley (Dried), Salt, Lemon Juice, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Camino Cocoa Powder, Coconut Oil. más...

1961 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 7 minutos. más...