Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 97,47g | Carbh: 114,63g.
Desayuno: Weider Протеиновый Коктейль, Чай с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Чай с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вареное Яйцо. Cena: Чай с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами и Шампиньонами, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Молоком, Орехи Кешью, Фундук, Изюм (без Косточек), Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Чай с Молоком, Вода, Bon Aqua Вода с Лимоном, Чай с Молоком. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Planchado - 10 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaha174
|