Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2016
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144,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 76,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 79,86g | Carbh: 70,46g.
Desayuno: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Food Club Large Egg. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Yogurt - Orange Creme, Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle White Bread, Charlie's Pride Roast Beef. Cena: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Chili. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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