Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 80,86g | Carbh: 314,29g.
Desayuno: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Хлеб Черный, ПАХЛАВА. Almuerzo: SPAR Салат Китайский с Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Вареный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Комбинированный "Малиновый". Cena: ПАХЛАВА, Prime Star Морковный Кекс, в-Лазер Плов с Кальмаром. Pasa Bocas / Otros: Манго, Манго, Виноград, Хурма, Банан. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de olga.nakhodka
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