Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 209,45g | Carbh: 228,72g.
Desayuno: Probiótica Strong 7 Protein, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Molico Iogurte Light Morango, Amêndoas. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Alcatra Grelhada, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Vivenda do Camarão Arroz Branco, Alcatra Grelhada. Cena: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Universal Creatina, Probiótica Dextrose. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ismaelbtu
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