Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 53,08g | Prot: 205,08g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: Optimum Nutrition Creatina, Dymatize Nutrition Glutamina Dymatize, Coca-Cola Coca-Cola com Stevia, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Nestlé Kit Kat, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana. Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victor.mello
|