Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2016
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 43,01g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Caramelos de Chocolate Blanco, Sandía, Karo Maple Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Almuerzo: Fresh Gourmet Croûtons Méditerranéenne, Johnny's Great Caesar Dressing, Kraft Queso Parmesano Rallado, Lechuga, Brócoli, Jumex Néctar de Manzana Light, Cebolla Frita, Pimiento Rojo, San Marcos Salsa Chipotle, McCormick Mostaza (5g), McCormick Mayonesa con Chipotle, San Rafael Jamón De Pavo Real, Bimbo Pan Silueta. Cena: Nestlé Nesquik, Alpura 2000 Light, Marinela Canelitas, Nestlé Nesquik. Pasa Bocas / Otros: San Jacinto Queso Oaxaca, Marinela Canelitas, Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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